Youtubeエクササイズ開講!!

パーソナルトレーナーとして

 

ダイエット、ボディメイク、骨格調整

・各種スポーツ ランニング、トライアスロン

 

「美ボディ」を作るための

パーソナルトレーニングを担当してきた

 

Body Review Studio RootsのYukiが

Youtubeエクササイズを開講!!

一押しポイント

5~15minと1日のちょっとした隙間でできる

Youtubeエクササイズは

 

「1レッスンで変化がわかると

クライアントから好評いただいております。」

筋肉

メソッドのキーワード

「ず〜〜と利かせ続ける!」

アウター筋群だけで頑張らせずにインナー筋群を

一緒に動員させ

「じわ〜と効かせ続けましょう!!」

 

 

Youtubeエクササイズでは

自宅でレッスンを前提に考えています。

 

器具なし、たたみ一畳分のスペースで

できる内容のみの配信になっております。

 

Youtubeエクササイズ 初級編 チェアーエクサササイズ

会社の在宅の隙間時間を使ってリフレッシュ

Youtubeエクササイズ ストレッチ

慢性疲労、浮腫み改善したい方

Youtubeエクササイズ 中級編 ピラティス風マットワーク

体幹部痩せやダイエットの基礎のボディワーク

Youtubeエクササイズ 上級編 立位

下半身の引き締め 骨盤を安定させたい方

店舗情報

株式会社My Roots写真
店舗名

株式会社My Roots
住所 〒107-0061 東京都港区 北青山2-7-13
代表TEL 080-2378-5252
営業時間 6:30~23:00
各トレーナーにより異なります。
担当のトレーナーよりご確認をお願い致します。

トレーナー一覧 https://yuki-personal-110.com/staff/
定休日 不定休
クレジットカード VISA , MASTER , AMERICAN EXPRESS
最寄駅 各トレーナー寄って異なる
ご紹介

株式会社My Rootsは東京都内を中心にパーソナルトレーニングから各種グループレッスン、治療、施術、美容と「美と健康」に特化したBeauty Advice TEAMです。 「あなたにあった」「あなたの通いやすい方法で」をコンセプトに パーソナルトレーナー、インストラクター、セラピスト、各指導者が 皆様のお近くの場所でLessonを開催!! ご自身にあったアドバイザーと一緒に「美と健康」を手に入れましょう!!

お問合せフォーム