東京で加圧トレーニングの出張サービスが受けれるのはRootsだけ！

ウェイトトレーニング同等の効果を関節に負担のない方法で得ることができます。

中高年以上の方々や細身の身体を欲しい方は

遅筋繊維を優位にさせる必要があるので

加圧トレーニングの原則「低負荷×高回数」の原理で

ウェイトトレーニングと同等の効果を得ましょう！！

筋肉量が少なくなってくる中高年からは

筋肉の役割の「ポンプ作用」が低下します。

加圧トレーニングは通常時より

血管の拡張を促すことができます。

加圧トレーニングと＋αのサービス

・筋膜リリース

・パーソナルストレッチ

・ラントレ

加圧トレーニングの効果を更に促進してくれる

サービスを同時に受けることができます！！