新宿　加圧トレーニング×時短×マスターストレッチで美ボディを！

加圧　時短トレーニング×マスターストレッチ

血流制限をかけた状態でのマスターストレッチは下肢のムーブメントを繰り返しで行うことで上記のような効果が得られます。

（上記は5分での変化）

・美脚作り

・柔軟性向上

・下半身ダイエット

足関節の底背屈運動

骨盤の前後傾運動

定額制パーソナルは30minでもボディメイク可能です。