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東京　筋膜リリース＋美ボディトレーニング

「歪みを整えながらのトレーニング」

 

パーソナルトレーニングをしようと思っても

 

・運動経験も全然ない

・運動したくても体が思うように動かない

 

筋膜の癒着から

関節の動きを阻害してしまっています。

新宿　筋膜リリース（グラストンテクニック）と

運動療法を一緒にできるのはRootsのみ

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足元から見てもらえる美ボディスタジオ
  • トレーニング
    01
    姿勢改善と美ボディボディメイクは＝

    動かしたくても「動かすイメージがわかない」

     

    長年の身体の癖で

    神経系のトレーニングから行う必要があります。

     

    日常生活で行わない動作を

    定額制パーソナルで苦手な動きを反復し

    意識しなくても体が動かせるようにしていきましょう！

  • パーソナルトレーニング
    02
    短時間で変化　柔軟性の違い

    東京　筋膜リリース（グラストンテクニック）を

    パーソナルトレーニングスタジオで対応しながら

    エクササイズ＋筋膜リリースができるスタジオはRootsのみです。

     

    トレーニングしたくても

    身体が固まってしまっては思うようにも動けません。

     

    １部位５minから変化が出る

    施術は30minあれば上半身or下半身の大体はメンテナンス可能です！

  • ランニング
    03
    新宿　通いたい放題　パーソナル

    パーソナルでこれだけメニューが豊富

    は都内でも珍しいでしょう。

     

    業界歴10年以上

     

    トレーニングのみに拘らず

    ストレッチやオイルマッサージも含め

    トレーニングと組み合わせてできるスタジオ

     

    My Roots

     

    忙しい方で少しでもメンテナンスしたい方に

    お勧めのプランになります。

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店舗情報

株式会社My Roots写真
店舗名

 株式会社My Roots
住所 〒107-0061 東京都港区 北青山2-7-13
代表TEL 080-8848-8360
営業時間 6:30~23:00
各トレーナーにより異なります。
担当のトレーナーよりご確認をお願い致します。

トレーナー一覧　https://myroots.jp/staff/
定休日 不定休
クレジットカード VISA , MASTER , AMERICAN EXPRESS
最寄駅 各トレーナー寄って異なる
ご紹介

 株式会社My Rootsは東京都内を中心にパーソナルトレーニングから各種グループレッスン、治療、施術、美容と「美と健康」に特化したBeauty Advice TEAMです。 「あなたにあった」「あなたの通いやすい方法で」をコンセプトに パーソナルトレーナー、インストラクター、セラピスト、各指導者が 皆様のお近くの場所でLessonを開催！！ ご自身にあったアドバイザーと一緒に「美と健康」を手に入れましょう！！

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